fbpx
was successfully added to your cart.
Tag

SUP Archives | Filles du Nord

Des vacances estivales zen au lac Saint-Jean

Par | Saguenay-Lac-Saint-Jean | 0 commentaire

Plusieurs personnes sont souvent sur le beat du «go-go-go», même durant leurs vacances. On veut essayer de tout faire: de voir le plus d’attraits touristiques possible et de conduire le plus de distance possible, mais ce n’est pas tout le monde qui veut ce type de séjour. Pour recharger les batteries, je vous propose quelques endroits à visiter pour vous détendre et pour profiter du moment lors de vos prochaines vacances autour du lac Saint-Jean.

Poursuivre la lecture
canot kiamika coucher de soleil

4 parcs régionaux à découvrir pour les amoureux de plein air

Par | Aventures, Camping, Chaudière-Appalaches, Lanaudière, Laurentides, Randonnées, Ski | 0 commentaire

En collaboration avec les Parcs régionaux du Québec.

Aux amateurs de plein air et de nature, sachez que le réseau des parcs régionaux du Québec communément appelé «l’autre réseau de parcs» compte près de 65 parcs et qu’une tonne d’activités est accessible pour divertir les petits et grands, que vous soyez experts ou débutants. Dans cet article, on partage nos impressions et recommandations de quelques parcs visités jusqu’à présent. Peut-être serez-vous inspirés pour votre prochaine escapade en nature? Du moins, c’est ce qu’on souhaite! 

Poursuivre la lecture

5 idées pour profiter des couleurs autrement

Par | Aventures | 0 commentaire

Les journées deviennent un peu plus fraîches et les premières feuilles se déposent sur le sol. Il n’y a aucun doute, l’automne est bel et bien arrivé! Chaque année, vous prévoyez votre randonnée classique pour admirer le changement de couleur en forêt? Pourquoi pas essayer une nouvelle activité cette année? Voici 5 propositions à faire un peu partout au Québec!

Poursuivre la lecture

S’évader avec le SUP Yoga

Par | Real talk | 0 commentaire

Je vais être bien honnête avec toi, je n’ai jamais été attirée par le yoga en général, même si ses vertus sont prouvées. Et ce n’est pas faute de ne pas avoir essayé ! À maintes reprises, je me suis laissé convaincre par mes amies d’essayer différents types de yoga. Donc, j’ai essayé l’accro yoga, le hot yoga et le yoga traditionnel. Je ne sais pas pourquoi, mais je n’arrivais pas à accrocher au point de vouloir en faire sur une base régulière. Poursuivre la lecture

Les yogis de l’Abitibi

Par | Abitibi-Témiscamingue, Entreprises d'ici | 7 Commentaires

Il y a quelques années, j’ai découvert le yoga. Puis, l’an passé, lors de mes études à Montréal, j’ai pratiqué le yoga chaud pour passer à travers le stress tout en me gardant en forme. Ainsi, je voulais continuer ma pratique lorsque je suis revenue en région. C’est pourquoi ces derniers mois, j’ai parcouru l’Abitibi, durant les soirs et les fins de semaine, pour essayer sept studios de yoga (un gros merci à chaque prof qui m’a accueilli dans leur univers yogi!!). Je voulais pouvoir informer les amateurs et les personnes intéressées par le yoga. Voici donc une petite description de chaque studio, bonne lecture et bon yoga !

Poursuivre la lecture