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Gabrielle Gagne

Sentier Notre-Dame-Kapatakan – Récit et conseils

Par | Aventures, Randonnées, Saguenay-Lac-Saint-Jean | 0 commentaire

La popularité des vacances locales fait en sorte qu’il faut presque réserver sitôt le réveillon terminé. Cette année, devant un besoin criant de liberté, nous avons décidé de ne rien planifier et de nous laisser guider selon la bonté humaine. Le sentier Notre-Dame-Kapatakan, un défi de 215 kilomètres, se veut une marche à trois aspects, soit par rapport à la nature, la spiritualité et la culture. C’est donc 10 jours en autonomie qui nous attendent sur ce sentier surnommé « Le petit Compostelle » du Saguenay-Lac-Saint-Jean.

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Territoire Charlevoix

Par | Camping, Charlevoix, Hébergements | 0 commentaire

24h de vacances. C’est le peu d’heures que nous avons cette semaine pour prendre une pause de nos vies effrénées. Malgré qu’on les aime ces vies tourbillonnantes et ces accomplissements quotidiens, un peu beaucoup souvent, le besoin de ralentir, de connecter et de décrocher se fait sentir. Pour ces 24h, c’est à Charlevoix, vers Territoire et ses 600 acres de terrain de jeu que nous nous dirigeons. C’est 1h45 de route seulement à partir du centre-ville de Québec qui nous sépare de cette pause qui répondra à ce besoin de connecter à la nature.

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Roadtrip sur le 132 – Sortie d’avril en zone rouge

Par | Bas-Saint-Laurent, Gaspésie, Roadtrip | 0 commentaire

La pandémie se fait sentir et l’absence de roadtrip depuis l’hiver se transforme en un grand besoin de juste prendre les clés de l’auto et partir sans trop faire de plan. Même de partir une seule journée peut faire toute la différence sur notre humeur. Aujourd’hui, le plan est de monter assez loin sur la 20 et de redescendre par la route 132. Peu de choses sont ouvertes avec la pandémie en ce moment, ce qui nous rend d’autant plus exploratrices: la mantra du jour sera définitivement «go with the flow». Voici les arrêts surprenants et coups de cœur de la route. À retenir: une journée non planifiée peut nous mener vers de bien belles découvertes

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Thé du Labrador

Texte engagé pour une nature en santé

Par | Real talk | 2 Commentaires

Je regarde l’écran. Soupir et découragement. Encore une fois cette année, les activités de plein air s’annoncent achalandées. Je regarde la Gaspésie à reculons: il reste encore des hébergements libres, mais si peu, ce qui signifie que tant a déjà été réservé. Le tourisme de masse dans nos propres oasis de paix, ouf pas facile! Et puis, pendant 2 minutes, je prends du recul. Et si je prenais le problème à l’envers? Et si cet engouement pour le plein air était une bonne chose? Qu’il permettait, à long terme, de protéger ces endroits? Et si, en fait, ce n’est pas qu’il y avait trop de monde en plein air, mais bien qu’il n’y avait plus assez d’espaces en nature? Et si on en avait trop détruit par le passé, ne serait-ce pas une bonne chose que les gens s’intéressent à ces lieux afin de plus tard vouloir les préserver? 

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La promenade Jacques-Cartier : petit bijou caché à Pont-Rouge

Par | Capitale-Nationale, Randonnées | 0 commentaire

Amateurs de plein air, vous avez assurément dû voir passer cet hiver sur vos réseaux sociaux l’engouement phénoménal pour le Parc régional de Portneuf et sa fameuse chute de glace. Ce soudain gain de popularité s’explique en partie par la possibilité de marcher derrière la chute glacée et de prendre des clichés incroyables.

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Une fin de semaine au Maelström

Par | Capitale-Nationale, Hébergements | 0 commentaire

Situés au Lac-Beauport, les hébergements Maelström sauront vous charmer de par leur design et leur localisation. Pour les gens de la ville de Québec, un avantage notable est qu’ils sont situés très près du centre-ville, à environ 30 minutes en automobile. Pour ceux qui partent d’un peu plus loin, la beauté des chalets et la quantité d’activités non loin du site vous convaincront assurément d’y faire un tour.

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Vivre comme à l’Île d’Orléans

Par | Capitale-Nationale, Entreprises d'ici | Un commentaire

Week-end à l’île d’Orléans. Cette courte escapade est un doux baume sur nos vies en cette période de pandémie. Nous serons à 2 mètres, mais durant une brève fin de semaine, ce sera comme un mini-voyage non loin de chez nous, question de nous donner espoir qu’un jour, nous explorerons à nouveau et aurons tout le loisir de connecter, en vrai, et non virtuellement, avec autant de personnes que nous le désirons. Pour les commerçants de l’île, on sent beaucoup d’espoir de voir plus de Québécois qui viendront visiter cet été, tout en regrettant les touristes de l’international.

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Routine d’étirements rapido à faire post-rando

Par | Randonnées | 0 commentaire

Dans cet article, je te suggère de prendre un court moment pour toi, post-rando, pour relaxer et t’étirer durant un gros 10 minutes. Attention! Il serait faux de penser que s’étirer diminuera tes courbatures musculaires du lendemain. En effet, s’étirer ne fera qu’amplifier les dommages puisque les étirements créent également des micro-déchirures dans le muscle. Par contre, c’est un beau moment pour relaxer, gagner en mobilité/flexibilité et, on va se le dire, ça fait du bien ! Tu peux les faire à un autre moment dans la semaine, j’ai ciblé des exercices qui travailleront certains muscles qui pourraient en avoir bien besoin pour la randonneuse que tu es. Bonne séance!

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Sensations fortes au Canyon Ste-Anne

Par | Aventures, Capitale-Nationale | 0 commentaire

Amateurs de sensations fortes, vous ne serez pas déçus par le parcours de via ferrata de Projet Vertical du Canyon Ste-Anne. Le parcours est accessible toute l’année, sauf quelques exceptions au printemps lorsque l’eau monte trop haut ou dans l’entre-deux automne-hiver lorsque la neige n’est pas encore tout à fait présente. À même le gouffre, s’approchant de la chute de 74 mètres de hauteur, le parcours saura plaire à tout le monde et susciter une bonne dose d’adrénaline, et ce peu importe votre niveau.

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