Kinovie, l'activité physique avec son meilleur ami!

Vivre en santé en s’amusant, c’est vraiment la philosophie derrière Kinovie. Notre but est de créer des liens avec notre communauté, augmenter la confiance en soi et rire en plein air. C’est exactement ce que vous obtenez lorsque vous venez vous entraîner chez Kinovie… Sans compter que pitou peut aussi faire partie de l’équipe!

Qu’est-ce que cette entreprise québécoise fait exactement? Plein de choses en lien avec le plein air, la santé humaine et les chiens! Depuis 2008, nous offrons des cours de conditionnement physique en plein air accompagnés de nos amis poilus. C’est une belle façon de se mettre en forme et de dépenser le surplus d’énergie de notre chien! Tous les cours sont donnés par des kinésiologues, alors si vous avez des pathologies ou restrictions physiques, notre équipe est capable de vous prendre en charge. De plus, tous les chiens sont acceptés, peu importe la grandeur et le comportement. Notre structure de cours permet à tous d’y trouver un grand plaisir!

Deux choix de cours s’offrent à vous. D’abord, le Cardio-Canin est une belle combinaison d’intervalles de course avec différents exercices en plein air dans les plus beaux parcs de la région. Puis nous offrons le Cani-Marche Santé qui est une combinaison de marche en intervalles avec des exercices spécifiques pour une clientèle ayant des limitations physiques ou pour les nouveaux participants tout simplement! Tous les cours commencent avec un bon échauffement et se terminent par une séance de musculation et une période de retour au calme sur un tapis de yoga. Qu’est-ce que font les chiens dans tout ça? C’est simple, ils sont stimulés physiquement et mentalement tout le long du cours. Nous apprenons à devenir complices avec notre compagnon et à créer une relation saine et positive.

On s’amuse vraiment partout de la région de Québec jusqu’aux Laurentides. Une plage horaire comportant tous les cours est disponible sur notre site internet. Comment vous sentirez-vous après un de nos cours? Vraiment bien. Vous repartirez avec un sourire aux lèvres ainsi qu’un chien bien fatigué. Qui sait, vous allez peut-être même ressentir quelques muscles le lendemain!

Envie de vivre d’autres expériences en plein air avec nous? Nous offrons aussi des retraites (santé, nordique, sauvage, yoga) dans le but de vous faire découvrir votre déesse intérieure et de vous aider à reconnecter avec la nature! Cette année, nous présentons notre troisième édition au Camping Lac des 31 milles, un endroit tout simplement magique. Au menu : randonnée, yoga, SUP, tour de ponton, repas sur une île et plus encore. Et oui, toutes les activités se font avec votre chien!

Si vous aimez les aventures en plein air ou si vous aimeriez vous aventurer mais ne savez pas où aller, et bien nous avons la solution pour vous. Il est possible de participer à une journée “Aventure Kinovie” qui offre un cadre sécuritaire et un forfait de style tout inclus. Toujours en compagnie d’une kinésiologue et des chiens, nous partons pour une randonnée animée en groupe de 20 personnes pour découvrir les plus beaux sentiers pédestres à travers la région! Un cours de yoga accompagné d’une collation est inclus soit en haut de la montagne ou en bas avec une thématique différente pour chaque excursion. Plusieurs sorties “Aventures” sont annoncées chaque mois sur notre page Facebook et notre site internet à un prix accessible pour tous!

La liste des formations et séminaires peut être longue, mais notre objectif est de vous donner le plus d’outils possible pour votre forme physique ainsi que pour l’éducation de votre chien. Des formations sur le Canicross sont ouvertes à tous, et ce, tout au long de l’année.

Ce que nous disons toujours : ce n’est pas de l’entraînement, mais plutôt un jeu! Nous nous amusons en communauté, nous nous encourageons, nous mettons nos peurs de côté et nous fonçons dans les sentiers. Avec beaucoup d’amour et de patience, nous développons des relations interpersonnelles ainsi qu’une belle complicité avec nos chiens. Il n’y a pas de meilleur entraîneur que notre chien… et peut-être une kinésiologue pour nous garder motivé(e)s!