fbpx
was successfully added to your cart.
Tag

yoga Archives | Filles du Nord

Festival Mudra : reconnecter avec sa vraie nature

Par | Abitibi-Témiscamingue, Aventures, Culturel, Roadtrip | 0 commentaire

En collaboration avec le Festival Mudra


Nous voulions absolument revenir sur cette 2e édition du Festival Mudra qui avait lieu les 26-27-28 juillet dernier dans le coin de Rouyn-Noranda.

Pour l’occasion, plusieurs participant(es) se réunissent au Domaine Opasatica, un lieu charmant en nature, pour y pratiquer le yoga et plusieurs activités de plein air. Trois jours à déconnecter de la réalité du quotidien, mais qui permet certainement à reconnecter et prendre du temps pour soi.

Poursuivre la lecture

S’évader avec le SUP Yoga

Par | Real talk | 0 commentaire

Je vais être bien honnête avec toi, je n’ai jamais été attirée par le yoga en général, même si ses vertus sont prouvées. Et ce n’est pas faute de ne pas avoir essayé ! À maintes reprises, je me suis laissé convaincre par mes amies d’essayer différents types de yoga. Donc, j’ai essayé l’accro yoga, le hot yoga et le yoga traditionnel. Je ne sais pas pourquoi, mais je n’arrivais pas à accrocher au point de vouloir en faire sur une base régulière. Poursuivre la lecture

Les yogis de l’Abitibi

Par | Abitibi-Témiscamingue, Entreprises d'ici | 7 Commentaires

Il y a quelques années, j’ai découvert le yoga. Puis, l’an passé, lors de mes études à Montréal, j’ai pratiqué le yoga chaud pour passer à travers le stress tout en me gardant en forme. Ainsi, je voulais continuer ma pratique lorsque je suis revenue en région. C’est pourquoi ces derniers mois, j’ai parcouru l’Abitibi, durant les soirs et les fins de semaine, pour essayer sept studios de yoga (un gros merci à chaque prof qui m’a accueilli dans leur univers yogi!!). Je voulais pouvoir informer les amateurs et les personnes intéressées par le yoga. Voici donc une petite description de chaque studio, bonne lecture et bon yoga !

Poursuivre la lecture

Ce maudit mois de novembre

Par | Real talk | 0 commentaire

C’est bien connu, le mois de novembre est un mois difficile sur le moral.

  • Le rush de fin de session ou les derniers préparatifs au travail
  • Y commence à faire frette
  • Y fait noir à 16h
  • Tes travaux d’équipe qui finissent pu
  • Les cadeaux de Noël à penser
  • Pas de cash pour les cadeaux de Noël parce que tu dépenses tout en café pour endurer tes travaux d’équipe et ton rush d’école.
  • La température dégueux
  • Y’a plein de slush brune dans les rues, ça fait que tes bas sont toujours mouillés pis t’as constamment les pieds gelés.

Ce sont tous des facteurs extérieurs qui nous affectent veut, veut pas.

J’ai donc pensé vous donner des petits trucs pour vous remonter le moral 🙂

Poursuivre la lecture